十个指标看看你是否老了

你可能突然从自己新添的白髮、皱纹中，发现自己变老了。其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。中老年朋友不妨对照下，看看自己的身体到底如何，并听听专家们延缓

十个排景点的注意事项

“和一整年的对白相比，一个小时的玩乐更能够让你看清一个人。”（柏拉图）还记得小的时候的旅游方式，多半都是和旅行社告知要去的地点，请旅行社帮忙订机票、订团，然后就跟着团四处游。近年来，自助旅行盛行，去哪

十个旅行中的吃饭省钱小妙招

＂如果我们爱好美食、歌声和美酒比爱好黄金更多，这世界将会快乐许多。＂（魔戒作者　托尔金） 旅行在上一个世代来说，是奢侈或是有钱人的象徵。而旅行的意义，通常也和跟团、享受、花钱这几个代名词脱不了关係。但

十个无用手作小物

图片来源 不是只有CNN爱公布自以为是的美食排名(皮蛋超好吃，臭豆腐是台湾的！)，某报导3C的美国网站也公布了自已整理的「十大DIY废物 无用手作小物」，KUSO的成份比较高，那些发明者就不要太伤心

十个最容易让男人动心的时刻

每次上电视谈两性问题，通常都是真的谈「问题」，也就是两人之间发生的困难，该如何解决之类的讨论，很少会从正面的方向，去聊聊两性之间的关係。今天，我就拿出我自己的经验，来告诉女生们，十个最容易让男人动心的

十个步骤让你一次搞懂蓝调、爵士乐跟古典乐的关係

1. 先看完上面那个影片，这是我常提到的拉威尔小提琴奏鸣曲第二乐章「Blues」 2. 它是真的Blues吗？真的Blues意指两个含义 a. Blues格式 b. Blues音阶。 答案：都不是

十个步骤，製作让人惊艳的资讯图表

资讯图表：教育未来的劳动力。图片来源：Hyperakt客户和设计师团队来回反覆的修润过程，要直到所有人同意「已经竭尽所能将资讯用最好方式呈现」才会停止。这个细緻化的测试过程弥足珍贵。10. 实际上线大

十个理由爱上东平洲│流浪摄。

 东平洲可说是香港的沖绳，水木清华，碧海连天，天然地貌独特，自然生态丰富，摄影题材多元，是境内少有的世外桃源。东平洲航拍4K UHD1. 远离烦忧假日从马料水乘搭街渡到东平洲，经过赤门海峡和大鹏湾，远

十个男人看了，就有九个变成富翁。这是真的吗？

当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱换回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里閑扯淡、吹牛皮、只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就

十个禅宗故事，见者必受益

一、放下两位禅者走在一条泥泞的道路。走到一处浅滩时，看见一位美丽的少女在那里踯躅不前。由于她穿着丝绸的罗裾，使她无法跨步走过浅滩。「来吧!小姑娘，我背你过去。」师兄说罢，把少女背了起来。过了浅滩，他把

十个秘密别隐瞒医生

生了病，你对医生隐瞒任何情况，都可能增加误诊的风险，甚至可以致命。以下这十个方面的任何情况，你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口，你可以告诉护士、给医生髮电子邮件，或写张便条说明情况。十个秘密别隐瞒

十个精神科医师经典问答集：牧师说不自慰的人才能亲近神？

（一）肌肉gay来问感情议题 肌肉：那些在commander摸来摸去认识的人都是妹子，但是我不要妹子啊！哪里才能认识有肩膀的男人…… 我：Hmmm……就我所知，有肩膀的男人没有特别住在哪一区。你有考